Utvikling | Utdanning | Trening | Eksterne tilbud | Blogg | Linker | Hjem

Utviklingstrappa | Basishelg | Eliteleir | MĂ„lvaktssamlinger

Eliteleir

Eliteleiren er spesielt beregnet på spillere som har ambisjoner med ishockeyen sin, og den er nært knyttet opp mot landslagsvirksomheten for våre yngre landslag. Blant annet ved at trenerne for disse landslagene også er trenere under Eliteleiren på Hamar.

Eliteleir 3.jpg

Programmet inneholder bl.a.:
• 3 isøkter hver dag (2 x 80 minutters trenings- og instruksjonsøkter pluss 1 spilleøkt på 50 minutter)
• Styrketrening med instruksjon og individuell rettledning
• Basismotorisk trening (koordinasjon, balanse, kroppsbeherskelse)
• Individuell veiledning
• Spesialtrening for målvakter/backer/forwards
• Undervisning om stell og vedlikehold av utstyr
• Undervisning om skader og skadebehandling
• Testing i av sentrale øvelser av utviklingstrappa
• Kåring av ”best i test” i den enkelte øvelse, samt beste utøver sammenlagt.

Eliteleir 4.jpg

Denne leiren er ett av NIHFs tilbud i spillerutviklingsprogrammet, og vi arbeider etter de samme retningslinjer som vi gjør med landslagene og og har gjort med våre spillerutviklingsprosjekter. Gjennom de siste årene har opptil 80-90% av spillerne på U16- og U18-landslagene vært deltagere på Eliteleirene, og for landslagstrenerne er disse samlingene viktige for å bli kjent med kandidater til neste års landslag. Det er naturligvis ikke noen forutsetning for å komme med på landslagene at du deltar på Eliteleiren, men det gir deg en fin mulighet til å bli kjent med trenere og ledere for landslagsvirksomheten, samtidig som de kan bli kjent med deg og hva du står for.

Instruktørene er fra Norges Ishockeyforbunds trenerstab, d.v.s. blant andre juniorlandslagstrenerne og andre fagpersoner ansatt i NIHF. A-landslagets trener deltar deler av uken.  

Eliteleir 1.jpg